Пюре из фруктов для детей от 4 месяцев

Хорошего настроения! Приветствую Вас на страницах womenlot.ru

Стоит ли покупать детское пюре в магазине, если каждая мама может приготовить его на собственной кухне?!

Преимущества домашней еды очевидны. Во-первых, точно известно, какие именно использованы продукты, во-вторых, домашняя еда всегда и вкуснее, и дешевле, чем в торговой сети.

Побалуйте своего малыша витаминными добавками из банана и клубники. Клубничный сезон в самом разгаре, а бананы продаются круглый год. Давать пюре из фруктов малышам нужно утром. И только после того, как они уже попробовали несколько видов зеленых и желтых овощей.

Фруктовые пюре

Запомните и другое правило: после того как ребенок отведал не знакомый для него продукт, понаблюдайте за крохой 3—4 дня, чтобы убедиться в отсутствии аллергии.

Если тест пройден успешно, можно смело вводить в детский рацион новый фрукт.

Банановое пюре

От 4 месяцев и старше

Богатые калием бананы — идеальный витаминный прикорм. Мягкое кремообразное пюре поможет справиться с расстройством желудка.

Приготовление

Вымойте бананы с неповрежденной желтой кожурой в воде с белым уксусом (3:1), чтобы удалить бактерии. Промойте в проточной воде, снимите кожуру и порежьте плод на кусочки.

Взбейте в блендере либо разомните вилкой в однородную массу. Добавьте немного воды, грудного молока либо детскую молочную смесь и снова взбейте. Для детей от 10 месяцев и старше можно размять бананы не столь тщательно — не страшно, если в пюре будут попадаться маленькие кусочки фрукта. Бананы прекрасно сочетаются с авокадо, грушами, персиками, сливами, вишнями, клубникой, голубикой, яблочным пюре, овсяной кашей и йогуртом.

Клубничное пюре

От 8 месяцев и старше

Ярко-розовое пюре содержит витамины В и С. К клубнике можно добавить банан и смешать с йогуртом или овсяной кашей.

Приготовление

Вымойте клубнику так же, как банан, в воде с уксусом. Промойте в холодной проточной водой, удалите зеленые хвостики и разрежьте ягоды на четвертинки. Если клубника замороженная либо твердая, приготовьте ее на пару в течение 3 мин. Откиньте на дуршлаг и поместите на 3 мин. в холодную воду. Взбейте в блендере или разомните вилкой в однородную массу.

Добавьте воду, грудное молоко либо детскую молочную смесь и снова взбейте. Для детей от 10 месяцев и старше допустимо, чтобы пюре было с кусочками ягод. Клубника прекрасно сочетается с яблоком, грушей, персиком, бананом, йогуртом, овсяной кашей и даже вареной курятиной.

 

Приятного аппетита!

Проголосуйте за статью
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *