Татьяна Солнцева

Дипломированный специалист, специализируется на правильном питании, диетологии и диагностике расстройств пищевого поведения. На протяжении 5 лет занимается составлением программ правильно питания как для больных, так и здоровых людей на основании индивидуальных особенностей организма пациента, и го общего состояния. К Татьяне обращаются не только за советами по похудению, но и для лечения и профилактики заболеваний, с помощью подбора сбалансированного питания, или назначения диет после перенесенных операций.

В современном темпе жизни люди питаются практически на ходу, что провоцирует различного рода болезни желудка, а также приводит к снижению иммунитета. Следить за питанием бывает трудно, когда работа очень нервная и напряженная, а график дня ненормированный. Многие факторы провоцируют расстройства желудочно-кишечного тракта, а у некоторых появляются синдромы расстройства пищевого поведения, поэтому профессия диетолога является одной из самых важных для поддержания здоровья организма.

Диетолог при составлении рациона должен учитывать калорийность продуктов, содержание в них витаминов и микроэлементов, способ приготовления и режим питания, которому следует пациент.

Статьи по теме питания содержат информацию о диетах для снижения веса с примерным меню, а также о полезных ингредиентах для повышения иммунитета и нормализации работы пищевой системы.

Татьяна при назначении программ похудения всегда ориентируется на комплексное лечение организма, в первую очередь, перед назначением выявляется наличие проблем с обменом веществ. Поэтому информация, представленная в статьях носит рекомендательный и ознакомительный характер. Перед началом диеты и изменением режима питания обязательно надо проконсультироваться с врачом, чтобы выявить противопоказания и избежать нежелательных последствий.