Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Медовый массаж — это метод оздоровления, который приобрел популярность еще в древнем Тибете, Индии, Юго-Восточной Азии и Древней Руси. Лечебное воздействие процедуры очень многогранно, так как благодаря специфической технике, мед быстро впитывается в кожу, а биоактивные компоненты попадают в кровь и начинают циркулировать по организму.

• Содержание
• Польза меда
• Преимущества массажа
• Недостатки
• Как производится медовый массаж для похудения

В меде содержится большое количество витаминов и микроэлементов, на усвоение которых организму не приходится тратить дополнительную энергию, потому что они уже переработаны пчелами и готовы к поглощению. Этот продукт насыщен энергией, которая передается в тело. Благодаря этому свойству он очень ценится.

Справка Мед по составу близок к плазме крови, поэтому он усваивается мгновенно. А витамины, содержащиеся в этом продукте, эффективнее влияют на организм, чем синтетические.

Мед также является антисептиком — с давних пор его применяют не только вовнутрь, но и наружно для лечения заболеваний кожи и заживления ран. Это свойство связано с тем, что пчелы не собирают нектар только с самых полезных растений.

Медовый массаж очень хорошо очищает кожу, поскольку для процедуры используются элементы пилинга. В результате усиливается кровоток и очищаются поры.

Медовый массаж от целлюлита способствует выведению токсинов. Мед, проникающий глубоко в ткани, абсорбирует все вредные вещества, которые собираются в коже, поэтому через 20 минут процедуры превращается в грязно-серые хлопья. Считается, что настолько эффективно от токсинов не очищает ни одно другое лечебно-косметическое средство. В итоге после первой же процедуры повышается эластичность кожи, размягчаются подкожные сгустки жира, улучшается цвет кожных покровов.

Так как внутренние органы имеют нервные связи с кожей, то воздействие на наружные ткани оказывает благоприятное действие и на внутренние. Таким образом, выходят шлаки, ускоряются обменные процессы, а клетки быстро регенерируются.

Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях — отличный метод профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, лечения бронхитов, пневмоний, снижения иммунитета. Мед способствует восстановлению нормальной работы суставов, с его помощью можно излечиться от остеохондроза. После курса массажей проходит физическое утомление, неврастения, нормализуется сон. Кроме того, он помогает снять стресс и депрессию.

Однако в последнее время о лечебных свойствах медового массажа говорят только с точки зрения лечения целлюлита. Узконаправленное использование меда приводит к тому, что появляется много негативных отзывов о процедуре. Это связано с тем, что часто рекламируется массаж одной проблемной зоны: живота, ягодиц, бедер. А все полезные свойства меда начинают работать только при комплексном воздействии.

При выполнении процедуры только в отдельных зонах, от усиления в них кровообращения могут страдать соседние органы. К сожалению, из-за такой неправильной техники выполнения могут даже обостриться хронические заболевания или развиться новые.

Такие случаи нередки, поэтому часто появляются негативные отзывы, и многие женщины стали относиться к этой процедуре с недоверием и большим сомнением.

Справка Чтобы избавиться от целлюлита, при этом не навредить здоровью, следует делать массаж всего тела. Направлять действие нужно не на конкретную зону, а на все тело.

Во время процедуры задействуется все тело, при этом медом обрабатываются не все участки. То есть при наличии целлюлита на ягодицах, их нужно массировать медом, а все остальные части — руками, массажерами или банками.

Особенное внимание следует уделять рукам и ногам: чтобы телу была обеспечена хорошая циркуляция крови, важно отвести на массаж достаточно времени. При таком подходе антицеллюлитный эффект будет намного заметнее.

Какой мед выбрать

Выполнять процедуру рекомендуется людям с профессиональным образованием, которые уже имеют опыт работы в этой сфере. Используется только натуральный мед — липовый, цветочный или любой другой. Необязательно, чтобы он был свежим и жидким — процесс кристаллизации фруктозы не влияет на свойства продукта.

Справка Если мед густой, это свидетельствует о его натуральности.

Перед использованием необходимо подогреть мед на водяной бане. Чтобы антицеллюлитный массаж был более эффективным, в мед можно добавить немного эфирного масла, но следует заранее убедиться в отсутствие аллергии на него.

Техника выполнения

• Сначала выполняется разогревающий общий массаж. Он делается сухими руками по сухому телу, без масел и других косметических средств. Можно использовать массажеры, которые хорошо разогревают кожу.
• Затем на разогретое тело нужно нанести мед, втирая его массирующими движениями. Он быстро впитывается и начинает густеть, поэтому массажные движения становится делать затруднительно.
• После загущения меда меняется техника: надо плотно прижимать руки к телу, а затем резко их поднимать. Движения можно выполнять кончиками пальцев, пальцами или ребром ладоней.
• Важно, чтобы при таком массаже не возникало дискомфортных ощущений. Иначе, он не принесет никакой пользы. Поэтому нужно следить за самочувствием пациента.
• При наличии нескольких проблемных мест, сначала снимаются хлопья меда с отмассированной части тела горячим полотенцем. Затем можно переходить к следующей зоне. В конце процедуры надо сходить в душ, так как мед, который остается на коже, очень токсичен. После душа кожа смазывается маслом или кремом.
• В завершении рекомендуется выпить стакан воды или травяной чай. Для девушек с лишним весом, лучше всего использовать травы для похудения.

Медовый массаж — оздоровительная процедура для организма, которая поможет избавиться от целлюлита и вернуть упругость коже. Однако, надо учитывать, что она имеет противопоказания при гипертонии, серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, онкологии, туберкулезе, тромбозах, варикозном расширении вен. Процедура противопоказана во время беременности и менструации.