Питание

Пророщенную пшеницу начали употреблять ещё в Древнем Египте. Люди подметили, что регулярный прием ростков заметно усиливает иммунитет и вызывает эффект омоложения.

Летом происходит восстановление сил и укрепление здоровья. Природа подарила изобилие фруктов, ягод и овощей. Максимально использовать их полезные свойства помогут свежеприготовленные соки.

Некоторые продукты, которые многие считают отходами и, не задумываясь, выбрасывают, на самом деле являются настоящими целебными сокровищами.

Все мы знаем поговорку, что завтрак лучше съесть самому, а остальные приемы пищи разделить с другом, однако далеко не каждый следует этой простой народной мудрости — и очень зря! Никакой бутерброд с колбасой или кружка кофе не принесет столько пользы, как полноценный и питательный завтрак.

Более 90 % населения мира употребляет кофеин в той или иной форме. Шоколадные конфеты или утренний кофе давно стали привычными и любимыми продуктами. На рабочем месте или дома, все мы нуждаемся в некотором его количестве, чтобы победить накопленный стресс.

В обществе циркулирует огромное количество мифов о минеральной воде с газом — от превозношений минералки, как панацеи от многих болезней до домыслов о том, что ее употребление приносит больше вреда, чем пользы.

Зеленый чай является любимым напитком многих людей. Многие даже не представляют, где и как его выращивают и какими полезными свойствами он обладает. А ведь его богатый состав делает этот напиток очень ценным продуктом. Польза зеленого чая невероятно большая.