Уход за кожей лица осенью

Осенняя прохлада и сырой воздух негативно сказываются на состоянии организма. В этот период важно восполнять дефицит витаминов и ежедневно заботиться о коже, которая осенью особенно нуждается в бережном и тщательном уходе. Это вызвано не только началом ветреных и дождливых дней, а также раздражающего холода, который неблагоприятно влияет на эпидермис.

• Содержание
• Этапы ухода за кожей лица в осенний период
  • Шаг первый — очищение
  • Шаг второй — избавление от пигментных пятен
  • Шаг третий — восстановление водного баланса
  • Шаг четвертый — питание и защита

Каждый этап — это важная часть процесса ухода за лицом. Соблюдение этих правил позволит надолго сохранить упругость и ровный тон лица, избавиться от преждевременного появления морщин и признаков старения.

Перед любыми процедурам кожу лица необходимо очистить от жировых скоплений, пыли и косметики. Летом допустимо использовать очищающие гели и пенки для умывания. С переменой погоды, уход должен состоять из очищающего нежного молочка, остатки которого удаляются ватным косметическим диском.

Вторым очищающим базовым средством служит тоник, не содержащий спирта. Рекомендуется изучать состав средства перед покупкой и применением. Хорошо, если в нем будут содержаться зеленый чай, аллантоин, хитозан и другие тонизирующие натуральные вещества, способствующие регенерации кожи лица.

Летом многие отправляются отдыхать к солнечному морскому берегу, чтобы приобрести отдохнувший и цветущий вид, однако передозировка солнечных ванн губительным образом сказывается на верхнем слое эпидермиса. Надо помнить, что не каждый тип кожи может приобретать идеальный загар. Под воздействием ультрафиолета часто покров приобретает не ровный пигмент. Во время загара надо обязательно пользоваться солнцезащитными кремами с высоким уровнем SPF для предотвращения неприятных последствий.

Избавляться от неровного загара летом с помощью отбеливающих процедур нет смысла, так как под палящим солнцем кожа вновь приобретет «бронзовый» пигмент. А вот осенью можно прибегнуть к данным процедурам.

В подборе подходящего отбеливающего средства сможет помочь косметолог, ссылаясь на тип вашей кожи или же опираясь на полученный ущерб от загара. Как правило, маски с отбеливающим эффектом следует накладывать на всю ночь.

Рецепт отбеливающей маски на основе перекиси водорода и творога

Для приготовления домашней маски понадобится один желток, творог (50 грамм), перекись водорода (5 капель). Все ингредиенты следует тщательно смешать, затем полученную смесь нанести на очищенную кожу на 10-15 минут. Данную маску можно использовать в зоне шеи и декольте. По истечении указанного времени состав смыть теплой водой. Для лучшего эффекта рекомендуется использовать маску 2-3 раза в неделю.

Помимо этого рецепта существует еще много масок, которые можно приготовить дома из продуктов, которые есть в каждом холодильнике. Средства из натуральных продуктов не способны нанести никакого вреда. Многие девушки каждую осень пользуются масками на основе отвара петрушки, огуречного сока, настойки из трав (толокнянки, тысячелистника, солодки).

Не стоит забывать об эффективной маске из молока и кефира, ведь еще великие царицы отбеливали лицо и тело кисломолочными продуктами. Домашние рецепты просты, ингредиенты для них можно купить по минимальной цене в любом магазине, но самое главное — они в разы безопаснее химических средств.

Воздействие ультрафиолета и повышенная сухость воздуха отбирают влагу из клеток эпидермиса, что способствует появлению мелких морщинок и провоцирует возникновение ощущения шероховатости и стянутости лица. Кожа осенью требует повышенного ежедневного увлажнения.

Как поддерживать водный баланс:

• выпивать более 2 литров воды каждый день, чтобы восстановить водный баланс всего организма;
• наносить на очищенную кожу увлажняющие маски и кремы утром и вечером.

Косметические увлажняющие продукты должны содержать гиалуроновую кислоту и натуральные полисахариды растительных экстрактов. В состав качественных увлажняющих средств легкой текстуры входят гигроскопичные молекулы, связывающие воду и заставляющие оставаться её внутри кожного покрова.

Не помешают и минералы. Можно приобрести сыворотку или крем с содержанием ионов натрия и калия. Минералы способны удерживать воду внутри клеток, придавая коже упругость.

Чтобы все полезные вещества лучше впитывались, перед нанесением увлажняющего средства используйте скраб. При его регулярном применении постепенно снимется верхний слой эпидермиса и покров приобретет более гладкую и ровную поверхность. Удалив омертвевшие клетки, вы поможете ей успешнее и быстрее впитывать увлажняющие вещества, что сделает уход более эффективными.

Скрабы для лица содержат абразивные натуральные или искусственные частицы. Рекомендуют подбирать средства именно с отшелушивающими искусственными частицами, поскольку они менее травматично воздействуют на покров, по причине их округлой формы без особо острых выступов.

Перед применением скраба рекомендуется проконсультироваться с косметологом. Регулярность его нанесения зависит от типа кожи, а для проблемной он может быть и вовсе противопоказан. В любом случае не рекомендуется использовать скраб чаще 1 раза в неделю.

Скраб можно приготовить и дома. Для этого надо смешать столовую ложку поваренной соли, столько же соды и добавить несколько капель сока лимона. После этого готовый скраб нанести на лицо. После высыхания состав круговыми движениями руки смыть теплой водой.

Прием витамин D. В пасмурные осенние день организм не дополучает витамин D, что ослабляет иммунную систему. Из-за этого эпидермис становится менее защищенной и теряет здоровое сияние.

Омега-3 кислоты и рыбий жир. Ежедневный рацион питания должен включать масла растительного происхождения, рыбий жир, а также кислоты Омега-3. Перечисленные ингредиенты в состоянии не только поддерживать иммунитет в тонусе, но и поднимать настроение.

Солнцезащитный крем. Не рекомендуется исключать его из ухода даже с наступлением осенних месяцев. В течение лета кожа истончается, так как ультрафиолет разрушает ее защитный слой, тем самым повышая ее чувствительность к негативным природным воздействиям. Поэтому кожный покров необходимо защищать солнцезащитным кремом даже при явном дефиците ультрафиолетового излучения.

Укрепление стенок капилляров. Лопнувшие капилляры — это первый из основных признаков существенных температурных колебаний, при которых кожа осенью начинает реагировать на перемены окружающей атмосферы. Спасти и укрепить их можно с помощью антивозрастных средств, которые стимулируют выработку эластина и коллагена.

Уход за кожей лица осенью должен ориентироваться не только на подготовлении к холодной осенней погоде, но и на восстановлении водного баланса, цвета и текстуры.

Редактор статьи

Елизавета СкрыгинаДомохозяйка, косметолог

Написано статей

92